Според нивните истражувања, идеално би било возрасната личност да направи барем
6 кратки паузи годишно, по неколку дена, за целосно да се регенерира и да го
намали акумулираниот стрес. Овие паузи не мора да бидат скапи патувања или
егзотични …
На луѓето им се потребни 6 одмори годишно за значително да го намалат стресот
